BOXMOTION

Ett pass med rörelsen i centrum. Innehållet kan hämta inspiration från SOMA, mobility, andning och mindfulness och varierar mellan aktiva rörelsesekvenser och lugnare moment. Fokus ligger på rörlighet, kroppskontroll, närvaro och att skapa en kropp som fungerar bättre både i träningen och i vardagen. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Bekräfta